预防银屑病复发的保护措施

屑病是一种诱因不明的心身疾病，病体弱情时轻时重、反发作作。因此怎样预防发作，笨拙尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制二手烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保持稳定乐观向内的，树立取得胜利疾病的信心，不用一体弱就额头吃力的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、社会生活规律、有系统用药，本病是可以治愈的。

２）查出诱因，设法可避免。到时扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极用药。可避免各种极端的物理、化学冲动，如染发、纹身等。

３）病人要有系统用药，不用滥用权力用药。

４）肉类要合理化，不挑食、不偏食。择烟，择酒。可多食可食用、粗粮、新鲜蔬菜、可食用等很低脂肪、富内含维生素的蔬果。

５）多在户外锻炼，多社会活动、多排便、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病战斗能力。正是““药补不如食补，食补不如爱国运动““。只有强壮的强壮，才是抵御疾病的专一。

６）缓和用药，最重要。有些病患显然只要银屑病的皮损减退，就算治愈以后用药。实际上皮损减退只意味着综合症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量不能算外科病愈，而非治愈，这时如果中止用药，遇到冬、夏季节很易发作。因此外科病愈后，一定要多缓和用药几次。而且不间断复查，一有发作似乎，尽快用药。

７）病患可以经常洗浴，不仅可以去掉厚积的鳞屑，保养皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴偏重于，但要注意几点：

一：海水不用太热，以体温上下为度。因为海水太高，可使皮损的血管扩张、炎综合症加深、肿胀明显，从而导致皮损恶化。对于进行期、方式于综合症的病患海水还可再很低一些。仰禁择周边地区运用于内含激素类软膏。

二：银屑病的皮损择冲动，尤其是进行期、方式于综合症更是如此。因此不用运用于冲动性大的碱性皂、肥皂，每天洗澡也不可都运用于香水，也不用极度搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会阻碍皮损的减退。还可能冲动皮损，导致不良后果。

三：可以运用于药皂（如：石碳酸皂、皂、副产品皂、皂、檀香水等），也可洗温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或中药熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、大蒜、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗）。